onsdag 18 augusti 2010

Hemliga vapnet på uppvärmningen


Här syns Mardrömselvan i sin nya, framgångsrika uppvärmningsformation: ”Fyrkanten”. Den ska bli ett hemligt vapen i Korpen i höst.

Beskriv övningen med egna ord!
– Fyra spelare passar medan en femte och alternarivt en sjätte försöker ta bollen. Vi brukar ofta värma upp med den innan match också, på gräsplanen vid Johannesdal. Men jag tror att konerna som används i Enskede får fyrkanten att hålla formen, säger förbundskapten Jon Edergren (#6) dagen efter senaste torsdagsträningen.
Vem kom på att Mardrömselvan skulle köra den?
– Jens i MFF brukar alltid vilja att hans lag inleder träningarna med fyrkanten. Vi har tagit efter.
Vad lär man sig av övningen?
– Det är framför allt en enkel kortpassningsövning och ett sätt att värma upp. Just det snabba passningsspelet är ju något som behöver bli bättre i Mardrömselvan. Men jag tror att vissa i laget – till exempel #11 – mest såg det som ett sätt att öva chippar. Detta är helt fel.
Har du själv utvecklat några nya spelsidor av den nya uppvärmningen?
– Det tror jag inte.
Har fyrkanten förbättrat M11:s resultat i sommar?
– Absolut! Om vi inte hade värmt upp med den hade vi säkert bara stått och skjutit på mål ett tag. Då hade vi med stor säkerhet varit stelare vid matchstart, och mindre samkörda.
Kommer vi att få se den innan matcherna i höst?
– Om materialarna tar med konerna. En fyrkant som sväller till en oformlig blobb gör ofta att mittspelaren får det svårare och svårare, medan de som passar får lite för mycket tid att tänka. Men i sista hand är det nog spelarnas vilja som avgör fyrkantens framtid i Mardrömselvan. Det bästa vore ju om vi hann med BÅDE fyrkanten och skottuppvärmningen. Det är ju väldigt viktigt för Martin Gylje (#1) att få värma lite också.

Text och foto: #22

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar